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    主菜

    鶏手羽元と新じゃがの揚げ焼き

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    • 80

    フライパンで揚げ焼きすることで、外はカリっと香ばしく、中はふっくらジューシー♪ 鶏肉×新じゃがいもの組み合わせは子ども〜大人にも人気^^ 子どもと一緒に楽しめるオススメのメニューです☆

    材料4人分(4人分 )

    • 鶏手羽肉
      8本
    • A
      料理酒
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      しょうが
      1片分(すりおろし)
    • コーンスターチ
      大さじ3(または片栗粉)
    • じゃがいも
      6個(400g位)
    • 小さじ1/3
    • グリンピース
      12粒くらい
    • サラダ油
      大さじ3

    作り方

    • 1

      鶏手羽肉はフォークで数ヶ所指して調味料がよくしみこむようにし、A 料理酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ2、しょうが1片分をもみこみ、冷蔵庫の中で1時間ほどおく。(ポリ袋の中で作業すると便利です)

    • 2

      新じゃがいもはよく洗って皮をつけたまま5mm幅に切り、塩を全体にまぶす。

    • 3

      フライパンにサラダ油を強火で熱して、コーンスターチをまぶしたステップ1の鶏手羽元の表面を焼きつける。焦げ目がついてきたらフタをして強めの弱火で3分加熱する。

    • 4

      一度フタをとって新じゃがいもを加え、再びフタをして中火で3分加熱し、グリンピースを加えてさらに2分ほど加熱する。中まで火が通ったらフタをとり、強火で表面をカリっと仕上げ、余分な油をキッチンペーパーなどでふきとる。

    ポイント

    *

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