Name: ゴボウのフリット
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: ごぼう; 醤油; 三温糖; 片栗粉; サラダ油

2013.09.29

分類

調理時間： 15分

ID106533

Kotoe's Kitchen

料理研究家野菜ソムリエ/パンアドバイザー

大好きなゴボウをフリットにして、たくさんいただきます!
なっとくしまのスダチを絞って、さっぱりとした仕上がりに♪

アイデア料理ごぼうシニアお弁当ヘルシー

材料(2人分)

作り方

Point!

しっかりとした味が付いているので、そのままパクッといただけます。ゴボウのやわらかい食感がおススメです!!

コメント Recipe Comment

おほしさまぴかぴかさん
2018.03.23 10:28

下味が、ゴボウに染み込んで美味しいフリットでした。スダチが、無かったのでレモンで。。

Kotoe's Kitchen さん
2018.03.24 12:56:15

おほしさまぴかぴかさん、ありがとうございます！簡単なひと手間でしみしみがおいしいですね。レモンでも、カボスでも、香酸柑橘ならあいますね！！

直ちゃんさん
2018.02.18 18:31

味付けをして揚げるので、簡単で美味しくて一本のごぼうがあっという間に無くなりました。お酒のつまみにも最高です。 #Nadiaアンバサダー

Kotoe's Kitchen さん
2018.03.24 12:39:13

直さん、ありがとうございます！写真とっても美味しそう。ごぼう一本あっという間ですね(^-^)

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ゴボウのフリット