飲み物

香り高いジンジャーミントティー

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.2g
  • 糖質11.0g
  • 食塩相当量0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

体を温める効果のある生姜でお茶を作ります。長年、愛飲しております。はちみつだけでも美味しく出来ます。ブラウンシュガーが無い場合は三温糖でもOKです。

材料4人分

  • 800cc
  • 生姜
    30~60g
  • はちみつ
    大さじ2
  • ブラウンシュガー
    大さじ1
  • ミント
    適量

作り方

  • 1

    生姜は綺麗に洗い皮付きで千切りにする。分量の水を鍋で煮立たせる。先の生姜を投入。弱火で3分ほど煮たたせたら火を止める

  • 2

    ミントの葉を入れてアツアツを頂きます。

  • 3

    これにレモン汁50ccほど入れるとハチレモン風になります。これも美味しいです!

ポイント

生姜は皮付きの方が香りが出ます。皮付きで入れると香り高い生姜の匂いがします。またミントを入れるのでより一層心地の良い香りがします。生姜は大目ですので辛めです。辛いのが好きで無い方は半量でお試し下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら