副菜

ボジョレーに合うゴルゴンゾーラカップ前菜

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワンタンのような皮を使ってケースを作りますがワンタンでも出来ます。中に入れるものはポテトサラダでも良いしお豆ディップなどでも美味しいす。お好きな物をケースの中に入れて下さい。ボジョレーにピッタリです。

材料8人分

  • ワンタンの皮など※
    32枚※
  • カリフラワー
    1房分
  • トマト
    2個
  • ケイパー
    大さじ2
  • 玉ねぎ
    1/3個
  • ゴルゴンゾーラ
    適宜
  • ☆オリーブ油
    大さじ4
  • ☆微塵切りアンチョビ
    3~4ヒレ
  • ☆レモン汁
    大さじ1
  • ☆塩
    小さじ1弱
  • ☆黒コショウ
    少々
  • ☆お好きなハーブ(オレガノ)
    大さじ1

作り方

  • 1

    ワンタンの皮の厚さ1/3の暑さで薄い皮です。薄いので3枚一組にしました。

  • 2

    紙のように薄いです。

  • 3

    通常はバターをはけで塗りますが、私はオリーブ油を塗りました。

  • 4

    マフィン型にていねいに押し込んでケースになるように形を整える。

  • 5

    180度のオーブンで15~20分きつね色になるまで焼く。ケーキクーラーなどで人肌に冷ましたらケースの完成です。

  • 6

    ケースに入れる中の具を作る。カリフラワーは1センチ角に切る。なるべく花の部分を使って下さい。

  • 7

    ⑥のカリフラワーを沸騰した湯の中に5分ほど塩ゆでにしザルにとる。トマトは5ミリ角に切る。玉ねぎも5ミリ角に切る。

  • 8

    ☆印の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、7に和えてゴルゴンゾーラを適宜手でちぎり混ぜれば完成です。

  • 9

    ⑧をケースの中に入れてボジョレーにあう前菜の完成です。

  • 10

    これは普通のポテトサラダを入れてマヨネーズでトゥピングしたものです。

ポイント

中に入れる具材は自由自在です。お好きなのを入れて下さい。

作ってみた!

質問

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