熱々でも、冷蔵庫で冷やしても! メインでも、おかずの一品でも、飲んだ後の〆としても! 年中食べれる嬉しい一品です。
お写真は、冷凍小うどん(110g)を使っています。一般的な冷凍うどんは1人前200gです。 長芋は少し多めですが、おうどんの量やお好みで、長芋・辛子明太子の量を増やして下さい。 夏は冷蔵庫で冷やしてから頂くのもおすすめ!
冷凍うどんは2~3分茹でます。 長芋はすりおろします。
すりおろした長芋をボウルに入れ、辛子明太子をほぐし、白だしを入れてよく混ぜ合わせたあと、水を切ったうどんを入れて軽く混ぜます。
お皿に盛り付けたあと、お好みで醤油を回しかけます。 お好みでわさびを添えると、味が単調にならず最後まで美味しく頂けます。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。