副菜

カラフルマカロニサラダ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質26.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほんのり甘さを感じるマカロニサラダ。食べるときに全体を混ぜてジャーサラダのように食べれます。

材料5人分(15cm×15cmのガラス容器 1個分)

  • マ・マー サラダマカロニ
    100g
  • 水菜
    2束
  • きゅうり
    1本
  • ミニトマト
    1~2個
  • 厚切りベーコン
    1個(2~5cmほど)
  • りんご
    1/4個
  • コーン
    大匙1~2
  • マヨネーズ
    大匙2~
  • 練乳
    大匙1~
  • 小匙1/3~1/2
  • お酢(またはレモン汁)
    小匙1~2
  • カラフルペパー
    適量

作り方

  • 下準備
    サラダマカロニはたっぷりのお湯(分量外)で3分茹でます。 (他のマカロニを使う場合は、袋に記載の必要分数茹でてください) 水菜は根本を切り落とし、3cmほどにカットします。 きゅうりは皮をピーラーで縞模様にし、スライスします。(スライサーでもOK) ミニトマトは、大きさにより、1/4~1/8にカットします。 厚切りベーコンは5mmほどの厚さにカットします。 りんごは、皮を残したまま、いちょう切りにし、お酢(またはレモン汁)をかけてざっくり合わせておきます。

  • 1

    ボウルにマヨネーズと練乳・塩を入れて味を調えます。

  • 2

    茹であがったサラダマカロニは水をしっかり切り、温かいうちにボウルに入れてよく和えます。

  • 3

    きゅうり・りんごを追加して、全体を混ぜ合わせます。

  • 4

    ガラス容器に水菜を敷き詰め、その上に混ぜ合わせたマカロニサラダをのせ、ミニトマト・ベーコン・コーンをトッピングし、カラフルペパーを振りかけます。

  • 5

    食べるときに、ざっくり全体を混ぜます。

ポイント

ジャーサラダは、瓶からお皿に移し替えて頂くけど このサラダは、ガラス容器のままテーブルへ出してもぜんぜんOK! もちろん、お皿に移し替えてもOK♪ 蓋つき容器に作れば、冷蔵庫で保存も出来ます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら