子供に大人気!ツナマヨコーンの厚揚げ焼き

15

2017.12.14

分類副菜

調理時間: 15分

ID 220669

ひなちゅん

ひなCafeStyleレシピ帖

うちの主人も大好きなツナマヨコーン(笑)
カニ風味かまぼこを加えて彩り鮮やかにしてみました。

お財布に嬉しい厚揚げをかりっと焼き、少し甘めなトッピングもアリ!

    材料

    2人分
    厚揚げ 2枚
    A
    ツナ缶 1/2缶
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    コーン 大さじ1
    カニ風味かまぼこ 1個
    ブロッコリースプラウト 適量

    作り方

    ポイント

    ツナ缶は70gのものを、油をきって半分使用しました。
    コーンも缶詰を使用しています。
    お子様でも食べやすいように6等分にカットしましたが、3等分などお好みで構いません。
    1. 厚揚げは沸騰した湯(分量外)をかけて油抜きをする。
      キッチンペーパーで余分な水分を拭き取る。
    2. オーブントースターで5分焼く。
      裏返してさらに5分焼く。
    3. ボウルにA

      ツナ缶 1/2缶、マヨネーズ 大さじ1、コーン 大さじ1

      を入れて混ぜ合わせる。
    4. カニ風味かまぼこを縦に2等分してから1cm幅にかっとして加える。
    5. 焼きあがった厚揚げを6等分にカットして器にのせる。
    6. 厚揚げの上に「3」をトッピングする。
    7. ブロッコリースプラウトを散らす。
    6 37

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