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PR:ヤマキ株式会社

【キノコと豆腐の和風とろみスープ】ヘルシーほっとあったまる♪

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椎茸の戻し時間を除く)

干し椎茸の旨みと、ヤマキ 割烹白だし®のやさしい味わいがしみ渡る、体の芯から温まる和風スープ♨︎ 椎茸の戻し汁も活用することで、あっさりしていながらも奥深い味わいに仕上がります♡ 豆腐やきのこをたっぷり使っているので、ヘルシーなのに食べごたえもあり、寒い季節にぴったり🍂 とろみをつけることで冷めにくく、ふんわり香る三つ葉がアクセントに。 ごはんのお供にはもちろん、夜食にもおすすめです♪

材料3人分

  • 干し椎茸
    2個
  • えのき茸
    1/2株(約70g)
  • 豆腐
    1/2丁
  • 三つ葉
    適量
  • 片栗粉・水
    各大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1と小さじ1
  • A
    ヤマキ 割烹白だし®
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・干し椎茸を水で戻して柔らかくなったら絞って薄切りにする(戻し汁はとっておく)。 ・三つ葉を2cmほどに切る。 ・豆腐をひと口大に切る。 ・えのき茸の石づきを切り、3cmほどに切る。

  • 1

    干し椎茸の戻し汁と水を合わせて500mlにし、鍋に入れる。A 醤油大さじ1と小さじ1、ヤマキ 割烹白だし®大さじ2と豆腐を加えて中火にかけ、煮立ったら干し椎茸・えのき茸を加え、中弱火で2分ほど煮る。

    【キノコと豆腐の和風とろみスープ】ヘルシーほっとあったまる♪の工程1
  • 2

    弱火にして、合わせておいた片栗粉・水(水溶き片栗粉)を回し入れながら混ぜる。全体にとろみがついたら、強火にしてさらに40秒ほど加熱する。

    【キノコと豆腐の和風とろみスープ】ヘルシーほっとあったまる♪の工程2
  • 3

    器に盛り、仕上げに三つ葉を散らす。

    【キノコと豆腐の和風とろみスープ】ヘルシーほっとあったまる♪の工程3

ポイント

・水溶き片栗粉は一気に加えず、回し入れながら混ぜるとダマになりません。

作ってみた!

  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/03/28 05:43

    数日前の晩ごはんに 干し椎茸は冷蔵庫でミイラになってしまった椎茸で代用 三つ葉の合う美味しいスープです😋 娘は追い三つ葉して食べてました😊
    Nao★彡の作ってみた!投稿(【キノコと豆腐の和風とろみスープ】ヘルシーほっとあったまる♪)

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