副菜

さわやか!セロリとクリチのマリネ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夫はセロリがあまり好きではないのですが、私がどうしても食べたくて作りました。 そしたら「これは食べられる!」とパリパリ食べ始めました! クリームチーズとドレッシングがセロリのクセを和らげてくれたのでしょうか?? セロリ苦手な方もぜひお試しを!

材料3人分

  • セロリ
    1本
  • クリームチーズ
    2個(約30g)
  • A
    白ワインビネガー
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    塩麹
    小さじ1
  • A
    ハチミツ
    小さじ1
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1/3

作り方

  • 1

    セロリは筋を取って斜め薄切りにする。 葉の部分は食べやすい大きさに切る。

    さわやか!セロリとクリチのマリネの工程1
  • 2

    ボウルでA 白ワインビネガー大さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩麹小さじ1、ハチミツ小さじ1、にんにくすりおろし小さじ1/3を混ぜ合わせ、セロリを入れて混ぜる。

    さわやか!セロリとクリチのマリネの工程2
  • 3

    クリームチーズを割り入れ、さっと混ぜる。

    さわやか!セロリとクリチのマリネの工程3

ポイント

クリームチーズを入れたら軽くさっくり混ぜてください。混ぜすぎるとチーズが小さくなりすぎてしまいます。

作ってみた!

質問

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