主菜

PR:伊那食品工業株式会社

水っぽくならない◎【厚揚げとキャベツの味噌そぼろ炒め】

印刷する

埋め込む

10

包丁いらず&ワンパン10分が嬉しい😍 水分が出やすいキャベツ×厚揚げでも、 水っぽくならないのがポイント✨ タレに「かんてんクック顆粒」を加えることで、 調味料がしっかり絡みます◎ 時間がたっても水っぽくならないので、 お弁当にもぴったり♪ 味噌ベースのコクうま味で、 ご飯も進む大満足おかずです🍚

材料2人分(2~3人分)

  • 厚揚げ
    2枚(260g)
  • キャベツ
    150g
  • 豚ひき肉
    150g
  • 塩、こしょう
    各少々
  • A
    味噌、みりん、酒
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    2cm
  • A
    かんてんクック顆粒
    小さじ1/3(0.7g)
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を入れ塩、こしょうをふって炒める。厚揚げをひと口大にちぎりながら加え、焼き色がつくまで炒める。

    水っぽくならない◎【厚揚げとキャベツの味噌そぼろ炒め】の工程1
  • 2

    キャベツをひと口大にちぎりながら加え、色が鮮やかになってきたら混ぜ合わせたA 味噌、みりん、酒各大さじ1、砂糖大さじ1/2、醤油小さじ1、しょうがチューブ2cm、かんてんクック顆粒小さじ1/3を加えてさっと絡める。

    水っぽくならない◎【厚揚げとキャベツの味噌そぼろ炒め】の工程2

ポイント

・かんてんクック顆粒を加えることで離水を防ぎ、時間がたっても水っぽくなりません👌 ・厚揚げはちぎって加えると、時短&味の絡みが良くなります◎ ・キャベツは火を通しすぎると水分が出るので、軽く炒めるくらいでOK✨

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら