主菜

PR:株式会社ダイショー

下味効果でむね肉しっとり♪【しそチーズチキン】

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つけ置き・解凍時間は除く

下味冷凍しておけば、焼くだけで完成✨ 大葉とチーズが香る、やみつきチキン🧀 「つけ旨オイル(焦がし醤油味)」で下味をつけることで、 鶏むね肉もしっとりやわらかに◎ 大葉のさっぱり感と、とろ〜りチーズが相性抜群で、 家族ウケも間違いなしの一品です🍚

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1枚
  • 大葉
    5枚
  • ピザ用チーズ
    50g〜
  • つけ旨オイル(焦がし醤油味)
    大さじ1

作り方

  • 1

    鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。 冷凍用保存袋に鶏むね肉とつけ旨オイル(焦がし醤油味)を入れ、もみ込んだら冷凍する。

    下味効果でむね肉しっとり♪【しそチーズチキン】の工程1
  • 2

    1は解凍する。 フライパンを中火で熱し、解凍した1を片面3分ずつ焼く。 大葉を手でちぎりながら加え、ピザ用チーズをのせる。 ふたをし、チーズが溶けるまで弱火で加熱する。

    下味効果でむね肉しっとり♪【しそチーズチキン】の工程2

ポイント

・鶏むね肉はそぎ切りにすることで、やわらかく火も通りやすくなります◎ ・つけ旨オイルをもみ込むことで、味がなじみやすく、しっとり仕上がります✨ ・大葉は最後に加えることで、香りよく仕上がります◎ ・鶏むね肉は300g使用しました。

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