主食
こく旨！あっという間に作れる「明太バターうどん」
3分
うどんの解凍時間はのぞきます- エネルギー352kcal
- 炭水化物61.2g
- 脂質5.8g
- たんぱく質13.2g
- 糖質58.4g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷凍うどんを解凍すれば、あとは具材と一緒に混ぜるだけ！ あっという間に作れるのに、こく旨で満足感の高い麺レシピです。 火を使わずに作れるため、暑い日や疲れている日など「火を使いたくない」という時にも便利ですので、ぜひお気に入りに追加しておいてくださいね♪
作り方
下準備
冷凍うどんをパッケージに記載のとおり加熱して解凍しておく（電子レンジ加熱だと洗い物も少なく便利）。
- 1
解凍したうどんにA 明太子30g、バター5g、めんつゆ（4倍濃縮）小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
- 2
器に盛りつけて、刻み海苔を散らせば完成。
ポイント
冷凍ではないうどんを使用する場合は、お湯で茹でてから水気を切ってご使用くださいね。 また、めんつゆは他の濃縮度合でもOKです。その際は、味を確認しながらお好みで量を調整してください。 トッピングのアレンジとしては、大葉や青ネギ、韓国海苔、白炒りごまなども合います。ぜひご自身の好みに合うものを見つけていただければ幸いです♪ （「作ってみた」でアレンジのアイデアを共有いただけるのもすごく嬉しいです！）
レシピID：524587
更新日：2026/05/12
投稿日：2026/05/12
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/05/19 07:12
明太バターうどん🧡🩷🧈🩶💛💫✨ ピリッと明太子🩷の旨味と､めんつゆバター🧡🧈の深みとコクの､絶対美味しい組み合わせに､刻み海苔🩶と､プチプチ炒りごま💛で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 忙しい朝に､レンチンだけでちゃちゃっと〜､おひとりさまランチにも良さげ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ ふらおさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
