Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単旨すぎ♡我が家流『辛麺』〆が最強に美味しい!!

    簡単旨すぎ♡我が家流『辛麺』〆が最強に美味しい!! 2分前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 最高に美味しい☆ガーリックと小ネギのカルボナーラ

    最高に美味しい☆ガーリックと小ネギのカルボナーラ 14分前

    254人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 時短・節約レシピ♡白だしで超簡単で超美味しい塩肉じゃが

    時短・節約レシピ♡白だしで超簡単で超美味しい塩肉じゃが 21分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 超簡単なのに本格的!『簡単おいしすぎる大学芋』

    超簡単なのに本格的!『簡単おいしすぎる大学芋』 23分前

    152人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 溢れる熱々スープ♡『餃子の皮で作る小籠包』蒸し器不要☆

    溢れる熱々スープ♡『餃子の皮で作る小籠包』蒸し器不要☆ 23分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

我が家の定番!オカヒジキとミックスビーンズのサラダ

10
サラダの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2016.05.12

分類副菜

調理時間: 10分

ID138908

曽布川優子

見て楽しむ食べて味わうおいしいイタリアン

オカヒジキの歯ごたえとミックスビーンズのほくほく感が楽しいサラダです。シンプルなレモンオイルドレッシングにヨーグルトを加えコクをくわえました。

サラダ おもてなし 作り置き ミックスビーンズ お弁当 イタリア料理 サラダ オカヒジキ 簡単
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
オカヒジキ 80g
ミックスビーンズ 100g
プチトマト 80g
コーン缶 60g
ツナ缶 60g
A
オリーブオイル 大さじ2
A
レモン汁 大さじ2
A
ヨーグルト(無糖) 大さじ1
A
ハチミツ 小さじ1
塩・コショウ 少々
作り方
Point!
茹で時間はお好みですがシャキッと感が残るぐらいがおいしいです。 具材をよく絡める。
  1. オカヒジキはよく洗ってからたっぷりの熱湯で1分茹で冷水にさらす
  2. ボウルに 茹でて水気をきったオカヒジキ 半分に切ったトマト コーン ツナ
    ミックスビーンズを入れる
  3. Aのドレッシングの材料を加えかき混ぜ塩・コショウで味を調える
  4. 器に盛り付ける
7 23
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク
    だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク この特集を読む
  2. PR 豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁
    豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁 この特集を読む
  3. PR みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー
    みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー この特集を読む
  4. PR ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介
    ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介 この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜
    「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜 この特集を読む
  6. PR サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう
    サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう この特集を読む
  7. PR 別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン
    別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン この特集を読む
  8. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×蒲焼き (35) おもてなし×温泉卵 (20) お弁当×女子に最適 (9) 作り置き×年末年始 (8) サラダ×のっけサラダ (4) イタリア料理×魚 (3) オカヒジキ×オカヒジキ (3) ミックスビーンズ×野菜料理 (3)
もっと見る

「おかひじき 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは