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    主菜

    めんつゆでお手軽♪揚げ出し豆腐&茄子

    • 投稿日2017/10/17

    • 更新日2017/10/17

    • 調理時間20

    定番揚げ出し豆腐に素揚げの茄子 赤ピーマン スナップエンドウもそえた一皿です。汁はめんつゆでお手軽簡単に仕上げました。

    材料4人分

    • 豆腐(木綿)
      2/3(55gを4個)
    • 茄子
      2個(200g)
    • スナップエンドウ
      4個
    • 赤ピーマン
      1個
    • 片栗粉
      適量(20g位)
    • 揚げオイル
      適量
    • めんつゆ(2倍濃縮)
      100cc
    • 150cc
    • 大根おろし
      少々

    作り方

    ポイント

    茄子は早く火が通るように縦に切れ目を入れます。 揚げたてに熱々のつゆをかけます。

    • 1

      豆腐は1丁を6等分に切り4つを使う少し傾けたまな板に10分ほど置き自然に水気を切り茄子は縦に切れ目を入れ4等分赤ピーマンは種を取り4等分する

      めんつゆでお手軽♪揚げ出し豆腐&茄子の工程1
    • 2

      水切りした豆腐にしっかりと片栗粉をまぶし揚げオイルで揚げ 茄子 赤ピーマン スナップエンドウは素揚げする

      めんつゆでお手軽♪揚げ出し豆腐&茄子の工程2
    • 3

      めんつゆと水を温め器に盛り付けた豆腐と野菜の上からかけ大根おろしを  添える

      めんつゆでお手軽♪揚げ出し豆腐&茄子の工程3
    レシピID

    202055

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    関連キーワード

    「豆腐」の基礎

    「ピーマン」の基礎

    「スナップえんどう」の基礎

    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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