副菜

てりてり感がたまらない〜もちっり甘辛レンコンもち

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物43.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンコンをすりおろして 片栗粉を加えてつくるレンコンもちです。 薄切りにしたレンコンをはりつけているので カリッとした食感と もっちりした食感が味わえます。 甘辛いたれで てりてりに仕上げました。

材料4人分(8個分)

  • レンコン
    500g
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 小さじ1/4
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    醤油・日本酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    赤唐辛子
    1個
  • 飾りのしそ
    3枚

作り方

  • 1

    レンコンは8枚スライサーで薄く切り 残りは すり下ろす

    てりてり感がたまらない〜もちっり甘辛レンコンもちの工程1
  • 2

    すりおろしたレンコンは いったんザルにとり軽く水気を切ってボウルに入れ 片栗粉と塩を入れ 混ぜ合わせる

    てりてり感がたまらない〜もちっり甘辛レンコンもちの工程2
  • 3

    生地を8等分して つくね型(丸く平たく)にしてスライスレンコンをはりつけ 薄く片栗粉(分量外)をふる

    てりてり感がたまらない〜もちっり甘辛レンコンもちの工程3
  • 4

    フライパンにごま油を入れ レンコン の両面をカリッとするまで焼く

    てりてり感がたまらない〜もちっり甘辛レンコンもちの工程4
  • 5

    A 醤油・日本酒・みりん各大さじ1、砂糖小さじ2、赤唐辛子1個の調味料を加え ひっくり返しながら絡め 最後は強火でてりつける

    てりてり感がたまらない〜もちっり甘辛レンコンもちの工程5
  • 6

    器に飾りのしそをのせ 盛り付ける

    てりてり感がたまらない〜もちっり甘辛レンコンもちの工程6

ポイント

★すりおろしレンコンは水気を切りすぎないようにします ★味付けの調味料は初めに混ぜ合わせておきます ★スライスレンコンをはりつけることでカリッとしたレンコンの  食感が味わえます

作ってみた!

質問

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