Name: いわしみそとチーズ入り はんぺんの香草焼き
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Ingredients: 米ふれんどいわしみそ（大葉入り） 大さじ2; はんぺん 1枚; スライスチーズ 2枚; オリーブオイル 大さじ3; 薄力粉 20g; 溶き卵 1個分; 乾燥パン粉 1カップ; 七味唐辛子 小さじ1

2020.04.01

分類主菜

調理時間： 15分

ID 388839

高橋善郎

NO COOKING NO LIFE.

「いわしみそ」とはんぺんで作れる簡単ごちそう料理です。

「いわしみそ」はチーズなどの乳製品とも好相性！「いわしみそ」には大葉が入っているので、七味などをパン粉に混ぜて和風テイストの香草衣で仕上げました。

材料2人分

	米ふれんどいわしみそ（大葉入り）	大さじ2
	はんぺん	1枚
	スライスチーズ	2枚
	オリーブオイル	大さじ3
A	薄力粉	20g
A	溶き卵	1個分
B	乾燥パン粉	1カップ
B	七味唐辛子	小さじ1

作り方

Point!

・焼いたあとのオリーブオイルは炒め物など他の料理に活用してください。
・冷めても美味しいので、一度に2枚分作るのも◎。

#マルハニチロタイアップ #米ふれんど

はんぺんは半分に切り、横に切り込みを入れる。「米ふれんどいわしみそ（大葉入り）」、半分に重ねたスライスチーズを挟み入れる。A
薄力粉 20g、溶き卵 1個分
、B
乾燥パン粉 1カップ、七味唐辛子小さじ1
はそれぞれボウルに混ぜ合わせる。
1をAにくぐらせ、Bを両面にまぶす。
温めたフライパンにオリーブオイルをしき、2を入れ、弱火〜中火前後で両面に焼き色がつくまで加熱する。食べやすい大きさにカットし、お好みの野菜と一緒に器に盛り付ける。

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いわしみそとチーズ入り はんぺんの香草焼き

いわしみそとチーズ入り　はんぺんの香草焼き