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余ったお餅があったらコレいかが? 焼くまで一瞬!手汚れず簡単に作れる! 誰もが好きな明太とろろ餅グラタンです♪ お餅を入れることで満足感アップ! よりヘルシーに食べたい時はなくてもおすすめです♡ ひとくち食べたらもう虜になる安定の美味しさ! ぜひ作ってみてくださいね♪
★お使いのオーブントースターによって焼き時間は異なるので、こんがりチーズが焼けるまで調整してください。 ★全てポリ袋の中ですることで、手が汚れずにできます! ★長芋は綿棒で叩くことで、色んな食感を楽しめます!より滑らかな食感がお好きな方はすってください。
切り餅は食べやすい大きさに切る。辛子明太子は皮を取ってほぐし、大葉はみじん切りにする。
長芋は洗って皮を剥き、ポリ袋の中に入れて綿棒で叩いて潰す。
②の中に卵、明太子、大葉、麺つゆ(4倍濃縮)を入れて混ぜ合わせる。
耐熱皿に餅を入れて③を流し入れ、ピザ用チーズをトッピングする。
トースターで10分ほど焼き、刻みのりと刻みねぎをのせる。
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さあや
\夫婦で-28kg痩せ/キレイを作るヘルシー野菜レシピ
\夫婦で合計-28kg大成功/ 野菜たっぷりの栄養満点ヘルシーおうちごはんを投稿しています! 🌱身近な食材・時短がモットー 🌱コンロ不要レシピ多め 🌱すぐにマネしたくなる 簡単なのに家族に褒められるヘルシーレシピをご提案♪ 作って食べるだけで 【ダイエット・美肌・腸活】を叶えられちゃう! そして、もれなく家族の健康と笑顔も☺︎ "忙しくてもこれなら作ってみようかな" "これなら料理苦手でも作れるかも" そんなきっかけにもなれると嬉しいです♡ Instagramフォロワー7.4万人 大阪出身の共働き夫婦 元食品メーカー勤務/オンラインフードクリエイター
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