さあやのレシピ一覧 (6件)

さあや

切って混ぜるだけで、まるでオシャレなお店に出てくるような1品が簡単にできちゃいます♪アボカドとサーモンの最強コンビに合わせる隠し味は、なんとお味噌！コクがアップしてお店レベルの美味しさになります！そのままでも美味しいですが、クラッカーやバゲットにのせて食べるのがおすすめです！見た目もおしゃれで華やかなので、クリスマスレシピやおもてなしメニューとしてもぴったりです♪

さあや

見た目華やかで可愛すぎる♪まるでお花のようなキッシュはいかが？パイシートの代わりにハムを使っているので、高カロリーなキッシュがヘルシーに食べられます！また土台の生地作りが不要なので、思い立ったらすぐ作れちゃいます！オーブンがなくても、トースターで簡単お手軽に作れるのもポイント♡おもてなしの1品にもぴったりです♪

さあや

マヨネーズ不使用のヘルシーなかぼちゃサラダ！かぼちゃのほっこりとした甘みと春菊の苦味、アクセントのクリームチーズがベストマッチ♪一度食べたらクセになる、ちょっぴり大人なかぼちゃサラダです。

さあや

ささみ、豆苗、なすのヘルシー食材を組み合わせた、高タンパク低カロリーの栄養満点サラダ！パパッと簡単に作れて、ダイエット中にもおすすめの1品です。栄養満点の豆苗は生で食べるとビタミンCの吸収率がさらにアップ！美肌効果も期待できちゃいます♪ごま香るやみつきの味付けと豆苗のシャキシャキ食感をお楽しみください♪

さあや

旬の柿を使った、簡単なのに高見えするごちそうサラダです♪チキンが入ってるのでボリューム満点！柿の甘味に、レモンの酸味が効いた爽やかドレッシングが相性抜群なんです！おもてなしにもぴったりなサラダです！

さあや

マヨネーズ不使用なのにコク旨の秘密は…なんとピザ用チーズとカレー粉を隠し味に入れるんです！またヨーグルトを使うので、とってもヘルシーでクリーミー♪かぼちゃは丸ごと加熱するのがポイント！包丁入らずで、ほっくりねっとり食感になります。一度食べたらまた食べたくなる、やみつきの美味しさです♪