デザート
アボカドとフレッシュミントのヨーグルトスムージー
5分
- エネルギー178kcal
- 炭水化物18.5g
- 脂質9.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質16.2g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドとヨーグルトで濃厚な味わいかつ、さわやかなミントで後味すっきり☆彡 デザートとしても♪
作り方
- 1
材料をすべてミキサーにいれて撹拌する。 器に注ぎお好みでミントを添える。
ポイント
・ミントの茎の太い部分は取り除いてください。 ・濃厚なのでストローで飲むのがおすすめです。 【アボカド完熟度：レベル3～5】
レシピID：121709
更新日：2014/11/27
投稿日：2014/11/27
