アボカド・チョコミントシェイク

• 5分

材料2人分

• A
  アボカド(冷凍)
  100g
• A
  牛乳
  300ml
• A
  氷
  50g
• A
  ミントの葉
  2～3g
• A
  砂糖
  大さじ1～2
• 板チョコレート
  20g

作り方

• 1

  板チョコレートは細かく刻む。

• 2

  ミキサー(※)にA アボカド(冷凍)100g、牛乳300ml、氷50g、ミントの葉2～3g、砂糖大さじ1～2の材料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。

• 3

  ２をグラスに注ぎ、１を入れてさっと混ぜる。好みでミントの葉(分量外)を添える。

ポイント

※ミキサーは氷や冷凍フルーツが粉砕できるものを使用しています。対応していないものはアボカドは半解凍してから、氷の分量を牛乳に変えてください。 ■ストローが細いとチョコが通らないので、ストローの大きさに合わせて刻むか、スプーンで(写真3枚目)。 ■砂糖の量は好みで加減してください。

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