副菜

豚バラ肉のネギ巻き焼き

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質20.1g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ネギに豚バラ肉を巻きつけて焼いてポン酢をかけるだけの 超簡単レシピでございます。 簡単ですがそれ以上に美味しいかもしれませんよー お試しを!!

材料2人分

  • 豚バラ肉(薄切り)
    3枚
  • 青ねぎ
    8本
  • 塩、胡椒
    少々
  • A
    ポン酢
    大さじ3
  • A
    醤油
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    青ねぎは8㎝長さに切ります

    豚バラ肉のネギ巻き焼きの下準備
  • 1

    豚バラ肉(薄切り)は半分の長さに切って数本まとめた 青ねぎを豚肉で巻いていきます

    豚バラ肉のネギ巻き焼きの工程1
  • 2

    全部で6個できます

    豚バラ肉のネギ巻き焼きの工程2
  • 3

    熱したフライパンに油分は何も塗らずに①を中火で 巻き終わりを下にして焼き始めます。 (この時に塩、胡椒をたっぷりめにします)

    豚バラ肉のネギ巻き焼きの工程3
  • 4

    全体に焼き色がついたら器に盛ってA ポン酢大さじ3、醤油小さじ1/2を かけていただきます

    豚バラ肉のネギ巻き焼きの工程4

ポイント

ネギはしっかりと豚肉で巻いてくださいね 焼いている途中で剥がれることがありますので

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら