副菜

冷やし中華のような「春雨サラダ」

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15分
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物56.8g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質54.6g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷やし中華の春雨版のようなものです でも、春雨って喉越しがいいのでより食べやすいかも しれません。 錦糸たまごを作ってもよかったんですが今回は 目先を変えてゆで玉子にしました。 妻には好評でした✌️

材料2人分

  • 春雨(乾燥)
    80g
  • ロースハム
    4枚
  • きゅうり
    1/2本
  • ゆで玉子
    1個
  • すりゴマ
    適量
  • A
    ガラスープ
    大さじ1
  • A
    酢
    大さじ1.5
  • A
    醤油
    大さじ3.5
  • A
    砂糖
    大さじ1.5
  • A
    ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    A ガラスープ大さじ1、酢大さじ1.5、醤油大さじ3.5、砂糖大さじ1.5、ごま油大さじ1/2はよく混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やします

    冷やし中華のような「春雨サラダ」の下準備
  • 1

    きゅうりは斜めに薄く切り縦に細切りにします

    冷やし中華のような「春雨サラダ」の工程1
  • 2

    ロースハムも細切りにします

    冷やし中華のような「春雨サラダ」の工程2
  • 3

    春雨(乾燥)は袋に書いてある時間茹でて冷水で 洗っておきます (今回のは2分でございました)

    冷やし中華のような「春雨サラダ」の工程3
  • 4

    ゆで玉子と一緒に器にもってA ガラスープ大さじ1、酢大さじ1.5、醤油大さじ3.5、砂糖大さじ1.5、ごま油大さじ1/2をかけます 食べる時にすりゴマをふりかけお好みで練りからしを つけていただきます

    冷やし中華のような「春雨サラダ」の工程4

ポイント

春雨、できれば細めのものを使うと喉越しがよりいいですよ〜

作ってみた!

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