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    主菜

    ご飯のおかずにぴったり「鶏肉団子の甘辛炒め煮」

    • 投稿日2023/06/25

    • 更新日2023/06/25

    • 調理時間20

    鶏ひき肉を下味をつけて茹でて団子にしたものを 甘辛味のタレを絡めていただきます 甘辛味でお弁当のおかずにもいいですよ

    材料4人分

    • 鶏もも挽肉
      250g
    • 白髪ねぎ
      適量
    • A
      白ねぎ
      10㎝長さ
    • A
      1個
    • A
      おろし生姜
      小さじ1/2
    • A
      薄口醤油
      小さじ1/2
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • B
      醤油、みりん、酒
      各大さじ1.5
    • B
      砂糖
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    白ねぎをたっぷりめに入れて作るところが ポイントでしょうか ご飯に合いますよー

    • ボウルに鶏もも挽肉とみじんに切った白ねぎの A 白ねぎ10㎝長さ、卵1個、おろし生姜小さじ1/2、薄口醤油小さじ1/2、片栗粉大さじ2を加えます

      工程写真
    • 1

      ゴムベラなどを使ってよく混ぜ合わせます

      工程写真
    • 2

      親指と人差し指を使って②を丸めて熱湯に落としていきます

      工程写真
    • 3

      団子が上に浮いてきたら中まで火が通ってるサインです

      工程写真
    • 4

      ざるなどにあげて水分を切ります

      工程写真
    • 5

      フライパンで④を少し焼き色がつくまで炒めます

      工程写真
    • 6

      よく混ぜ合わせたB 醤油、みりん、酒各大さじ1.5、砂糖大さじ1/2を加えます

      工程写真
    • 7

      全体にタレが絡んで煮汁が少なくなったら器に盛って 白髪ねぎをのせて出来上がりです

      工程写真
    レシピID

    463334

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

    料理家

    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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