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主菜

酸味が美味しい「トマトソースポークソテー」

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普通なようで意外にしていないのがステーキなんかを焼くときに 肉の水分をきれいに拭き取ってないかなと思っています 豚でも牛でも水分をきれいに拭き取って焼くと焼き色が きれいに仕上がりますよ あとはトマトソースをばっとかけていただくだけです

材料2人分

  • 豚ロース肉
    2枚(100g×2)(トンテキ用)
  • 塩、胡椒
    適量
  • 小麦粉
    大さじ2
  • トマトソース
    100g

作り方

  • 下準備
    豚ロース肉はキッチンペーパーでしっかりと水分を 拭き取ります

    酸味が美味しい「トマトソースポークソテー」の下準備
  • 1

    筋をしっかりと切り焼きちぢみを減らします

    酸味が美味しい「トマトソースポークソテー」の工程1
  • 2

    塩、胡椒をし薄く小麦粉をつけます

    酸味が美味しい「トマトソースポークソテー」の工程2
  • 3

    熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り豚肉を両面 しっかりと焼き色がつく程度焼いて中まで火を通します

    酸味が美味しい「トマトソースポークソテー」の工程3
  • 4

    トマトソースをさっと煮詰めて器に盛った豚肉に かけていただきます

    酸味が美味しい「トマトソースポークソテー」の工程4

ポイント

トマトソースは市販品を使用しています 私はカゴメの基本のトマトソースを使用しています お気に入りのトマトソースを使って作ってくださいね

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かめきちパパ
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かめきちパパ

料理家

  • 調理師
  • 食育アドバイザー

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