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    主菜

    身離れがいい「手羽先と卵のさっぱり煮」

    • 投稿日2024/08/11

    • 更新日2024/08/11

    • 調理時間20

    手羽先とゆで卵を生姜を効かせて酢をたっぷりと使って 煮物にしました 身と骨の間に切り込みを入れて酢の力で身ばなれが よくって食べやすいですよ 個人的にはゆで卵が好きでございます

    材料2人分2〜4人前

    • 手羽先
      10本
    • ゆで卵
      4個
    • ピーマン
      1個
    • 薄切り生姜
      10枚
    • ニンニク
      1片
    • A
      100cc
    • A
      100cc
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ3.5

    作り方

    ポイント

    手羽元で作っても当然、美味しいですよ 夏にあう酸味のあるレシピですよ

    • 手羽先はくの字の部分を包丁で切り離します

      身離れがいい「手羽先と卵のさっぱり煮」の下準備
    • 1

      骨と身の部分の間に包丁で切り込みを入れておきます

      身離れがいい「手羽先と卵のさっぱり煮」の工程1
    • 2

      熱したフライパンに手羽先の皮面を下にして中火で焼きます

      身離れがいい「手羽先と卵のさっぱり煮」の工程2
    • 3

      皮面に焼き色がつけばひっくり返して身の部分を焼きます

      身離れがいい「手羽先と卵のさっぱり煮」の工程3
    • 4

      少し焼いたら薄切り生姜、半分に切ったニンニク ゆで卵と縦に4等分に切ったピーマンを加えA 酢100cc、水100cc、砂糖大さじ2、醤油大さじ3.5を 流し入れます

      身離れがいい「手羽先と卵のさっぱり煮」の工程4
    • 5

      そのまま煮汁が少なくなるまで煮たら出来上がりです

      身離れがいい「手羽先と卵のさっぱり煮」の工程5
    レシピID

    488121

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

    料理家

    • 調理師
    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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