調味料

ねぎ味噌

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存6~7日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒くなる時期にお守り代わりになってくれる、カラダいたわり常備菜。ねぎの香りと味噌のコクでご飯がすすみます。

材料4人分

  • 長ねぎ
    1本(150g程)
  • みりん
    大さじ3
  • 砂糖
    小さじ2
  • 味噌
    大さじ4
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    長ねぎはみじん切りにする。フライパンにごま油を熱し、長ねぎを加え炒める。

    ねぎ味噌の工程1
  • 2

    しんなりしたら、みりんと砂糖を加え、アルコールを飛ばすように炒め、焦がさないよう注意しながら煮詰める

    ねぎ味噌の工程2
  • 3

    汁気がなくなりまとまってきたらOK。 必ず火を止めてから味噌を加え、混ぜ合わせたら完成。 食べきれない分は清潔な保存容器に入れて、冷蔵で1週間を目安に食べ切る。

    ねぎ味噌の工程3

ポイント

味噌は今回、米麹と豆の味噌を使っています。特別甘い味噌などでなければ、分量通りに作って大丈夫です。食べ慣れたものでお試しください。

作ってみた!

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