あやのレシピ一覧 (7件)

あや

蓮根にひじき、梅干しを組み合わせた栄養満点サラダです。作り置きして、お弁当の一品にも。火を使わずできるので、楽ちんです。

あや

バレンタインに人に贈るのはもちろん、自分へのご褒美に。さつま芋が入っているのでまろやかな甘みで和菓子のようなしっとりとした美味しさです。子どもと一緒に安心して食べられます。

あや

切り干し大根はヘルシーで栄養満点な食材です。カルシウムはなんと大根の約20倍。ニオイが苦手という方も、中華風味で食べやすい味付けになっています。

あや

さっぱりしているので、付け合わせやあと一品ほしいときの副菜にピッタリです。よく冷やして食べるとよりおいしいです◎

あや

白和えっておかずにならない‥そんなイメージを覆す、ご飯がすすむ白和えになっています。少し洋風にクリームチーズでコクをプラス。お子さんでも食べやすい味です。

あや

一般的にはクチナシの実で着色するきんとんですが、実はレモン汁でも手軽に自然な色味に仕上がります。ハードル低く作れるので、ぜひご家庭で楽しんでいただきたいです。

あや

長芋って、実は加熱してもおいしいんです。特にこのガレットは、ほぼ長芋だけなのに、もちもち感と外側のカリッと感の両方を楽しめて、オススメです。長芋のねばねばが、生地として上手くまとめてくれますよ♪