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    トマトとおくらのおひたし

    • 投稿日2014/07/14

    • 更新日2014/07/14

    • 調理時間30

    夏にぴったりの、爽やかな一品です。

    材料2人分

    • トマト
      2個
    • おくら
      3本
    • 大葉
      5枚
    • みょうが
      2本
    • 長ねぎ
      1/3本
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      だし
      大さじ4

    作り方

    ポイント

    Aの調味料はあらかじめ合わせておくとよいです。

    • 1

      トマトは、乱切りにする。

      トマトとおくらのおひたしの工程1
    • 2

      おくらをさっと湯がいて冷水に取り、小口切りにする。

      トマトとおくらのおひたしの工程2
    • 3

      大葉、みょうが、長ねぎは粗みじん切りにする。

      トマトとおくらのおひたしの工程3
    • 4

      全ての材料をボウルに入れ、混ぜあわせ、冷蔵庫で20分休ませる。

      トマトとおくらのおひたしの工程4
    レシピID

    117547

    質問

    作ってみた!

    • 321389
      321389

      2021/02/04 18:18

      だしとは顆粒だしですか?

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    福岡拓
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    福岡拓

    料理写真家です。 出版や広告に使う写真を撮っています。 ここでは、ふだんのおうちごはんを紹介していきますね♪

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