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トマトとおくらのおひたし

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  • 30

夏にぴったりの、爽やかな一品です。

材料(2人分)

  • トマト
    2個
  • おくら
    3本
  • 大葉
    5枚
  • みょうが
    2本
  • 長ねぎ
    1/3本
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    だし
    大さじ4

作り方

  • 1

    トマトは、乱切りにする。

    トマトとおくらのおひたしの工程1
  • 2

    おくらをさっと湯がいて冷水に取り、小口切りにする。

    トマトとおくらのおひたしの工程2
  • 3

    大葉、みょうが、長ねぎは粗みじん切りにする。

    トマトとおくらのおひたしの工程3
  • 4

    全ての材料をボウルに入れ、混ぜあわせ、冷蔵庫で20分休ませる。

    トマトとおくらのおひたしの工程4

ポイント

Aの調味料はあらかじめ合わせておくとよいです。

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作ってみた!

  • 321389
    321389

    2021/02/04 18:18

    だしとは顆粒だしですか?

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