主食
【ネギ塩豚丼】ワンパン10分！子どもの胃袋掴む！！
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー628kcal
- 炭水化物88.6g
- 脂質16.2g
- たんぱく質26.8g
- 糖質85.4g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回ご紹介するのは 冬休みおすすめレシピ第一弾⛄️❄️ ワンパン爆速10分！ 子どもの胃袋掴む 【ネギ塩豚丼】👩🏻🍳 冬休み目前…毎日3食… 気がついたら『え、もうお昼？』 ってあるあるですよね🥹 これなら10分でできて 子どもの胃袋も掴めちゃう❣️ 先月の給食レシピで 1、2位を争う人気ぶり👩🏻🍳 ぜひ 冬休みに作ってみてください✨
材料2人分
- 豚こま肉200g
- 玉ねぎ1/2個
- 小ネギふたつかみ
- A砂糖小さじ1
- A醤油小さじ1
- A酒小さじ1
- A塩小さじ1/3
- Aしょうがチューブ小さじ1
- Aにんにくチューブ小さじ1/2
- A片栗粉小さじ2
- 温かいご飯茶碗2杯
作り方
- 1
豚こま肉をキッチンバサミで3〜4cm幅くらいの食べやすい大きさに切って、フライパンに入れる。
- 2
玉ねぎをスライサーで薄切りにして、フライパンに入れる。
- 3
A 砂糖小さじ1、醤油小さじ1、酒小さじ1、塩小さじ1/3、しょうがチューブ小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2、片栗粉小さじ2を全て入れて、よく揉み込む。
- 4
ごま油を回し入れて、中火より弱めの火加減で約5分くらい炒める。
- 5
肉に火が通ったら最後に小ネギを入れて30秒ほど炒める。
- 6
温かいご飯に、出来上がったネギ塩豚をかける。
作ってみた！
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