主菜

インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】

印刷する

埋め込む

15
ゆで卵の茹で時間は除く
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物24.6g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質39.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あけてびっくり!インパクト大な ˗ˏˋ とろ〜り月見つくね🌕 ˎˊ˗ こんがり焼いたつくねに甘辛ダレと 濃厚な黄身が絡んでひとくち食べただけで もう幸せになれます( ◜ᴗ◝) ぜひ作ってみてください🍂

材料2人分(4個分)

  • 鶏ひき肉
    350g
  • 4個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ1/2
  • A
    塩胡椒
    少々
  • サラダ油
    大さじ1
  • 大さじ2
  • B
    醤油・みりん
    各大さじ3
  • B
    砂糖
    大さじ2
  • 大葉
    お好みで

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切りにしておく。

  • 1

    熱湯に冷蔵庫から取り出してすぐの卵を入れて6分茹でる。 流水で冷やしてから氷水に10分つけてよく冷やす。

    インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】の工程1
  • 2

    冷やしている間にボウルに鶏ひき肉とみじん切りにした玉ねぎ、A 片栗粉大さじ2、酒大さじ1、おろししょうが小さじ1/2、塩胡椒少々を加えて混ぜ合わせる。 4等分にする。

    インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】の工程2
  • 3

    ゆで卵の殻をむいて水気を拭き取り、片栗粉(分量外)をまぶす。 ※半熟なので、崩れないように注意!

    インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】の工程3
  • 4

    ラップの上に肉だねを均一に広げて、中央にゆで卵をおき肉だねで包む。形をととのえる。

    インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】の工程4
  • 5

    フライパンにサラダ油をひき、中火でつくねを転がしながら全面に焼き色をつける。

    インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】の工程5
  • 6

    酒を加えて蓋をして3分蒸し焼きにする。 蓋を外してB 醤油・みりん各大さじ3、砂糖大さじ2を加えて中火で煮からめる

    インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】の工程6
  • 7

    器に盛り付けてお好みで大葉をそえる。

    インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】の工程7

ポイント

・お弁当にいれたい方は卵の茹で時間を長くしてください♪ ・ゆで卵は崩れやすいので殻を剥くとき、肉だねで包むときは注意してください!

作ってみた!

  • NY
    NY

    2025/10/19 19:42

    食べ応えもインパクトもあるし、おいしかったです! 半分に割ったところに煮汁をかけて食べました。 成形が大変でしたが、家族が喜んでくれたので良かったです!
    NYの作ってみた!投稿(インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/10/13 23:15

    とろ〜り月見つくね🧡🐓🥚💫✨ 鶏もも🐓のつくね🧡の中に、とろ〜りたまご🥚が、甘辛🧡なタレ🧡が絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 🍚も、🍺も、すすむ〜💜🥳🍚🍺💫✨✨ フライパン🍳小さくて、大きめサイズを使わないと、転がすスペースがなくて、まんまるく出来へんかってごめん〜🙏 次は大きめのフライパン🍳で作るね〜💖😽💕💫✨
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(インパクト大!⟡【とろ〜り月見つくね】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら