どーんと大きなテリヤキつくねが、たねもたれも電子レンジを活用して手軽に美味しく作れます。 シマシマの焼き目でぐぐんと見た目UP! 是非お洒落なグリルパンのまま食卓で甘辛あつあつジュワッとろ~んをお楽しみ下さい♪
下準備
エリンギは1㎝弱に切る。たまねぎはみじんぎりにする。
卵白と卵黄を分けておく。
ビニルやボウルに鶏ひき肉、塩こしょうを入れてしっかり練り混ぜる。 次に、卵白とA たまねぎ50g、エリンギ40g、片栗粉大1、おろししょうが・味噌それぞれ小1、塩こしょう適量を加えて練り混ぜる。 ラップに取り出し、グリルパンのサイズに合わせて円盤型にまとめる。
電子レンジ600W3~4分加熱し、そのまま5分放置して落ち着かせる。 表面にごま油をからませ、グリルパンで両面をこんがり焼く。 その間にたれを作る。B しょうゆ・酒・砂糖それぞれ大1/2、片栗粉小1/2を合わせて混ぜ、電子レンジ600W30秒程度、ぐつぐつ言ってとろみがつくまで加熱する。
焼けたらたれをかけて、よけておいた卵黄をのせ、あれば好みで大葉や青ねぎ、山椒や七味唐辛子をふりかける。 あつあつのまま食卓に出して召し上がれ♪
エリンギは食感を楽しむために入れていますが、他のきのこでOKです。 たまねぎは青ねぎでもOKです。 LODGEグリルパンを使用しています。
レシピID:357352
更新日:2018/09/22
投稿日:2018/09/22