ブルーベリーのパングラタン

15

2019.09.28

分類デザート

調理時間: 15分

ID 380621

タナカトウコ

野菜大好き♡ 簡単薬膳ライフ

豆乳とバナナに、たっぷりのブルーベリーでヘルシーに仕上げた、ギルトフリーなおやつです♪

    材料

    1人分((ミニスキレット1枚分))
    アメリカ産冷凍ブルーベリー 30g
    バナナ 1/2本
    バゲット(天然酵母) 薄切り4~5枚
    バター 少々
    A
    1個
    A
    豆乳 大さじ1
    A
    きび砂糖 大さじ1/2
    A
    ブランデー 少々((無くても可))

    作り方

    ポイント

    ブルーベリーを半解凍で使うことで、加熱時間の短縮が図れます。
    1. アメリカ産冷凍ブルーベリーは、半解凍にしておく。
    2. スキレットにバターを塗ってバゲット(天然酵母)をしき、バナナを潰しながらのせる。
    3. A

      卵 1個、豆乳 大さじ1、きび砂糖 大さじ1/2、ブランデー 少々

      を混ぜて注ぎ、ブルーベリーをのせて、アルミホイルをかぶせる。
    4. オーブントースター(1000W)に入れて5分、アルミホイルを外して卵液が固まるまで7〜8分程度焼く。
    7 37

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    スイーツ オーブントースター バター バナナ オーブン バゲット ヘルシー スキレット トースター ブランデー アルミホイル ギルトフリー ブルーベリー 冷凍 豆乳

    このレシピをサイトに埋め込む

    「スイーツ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは