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ブルーベリーのパングラタン

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  • 15

豆乳とバナナに、たっぷりのブルーベリーでヘルシーに仕上げた、ギルトフリーなおやつです♪

材料1人分((ミニスキレット1枚分))

  • アメリカ産冷凍ブルーベリー
    30g
  • バナナ
    1/2本
  • バゲット(天然酵母)
    薄切り4~5枚
  • バター
    少々
  • A
    1個
  • A
    豆乳
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    大さじ1/2
  • A
    ブランデー
    少々((無くても可))

作り方

  • 下準備
    アメリカ産冷凍ブルーベリーは、半解凍にしておく。

  • 1

    スキレットにバターを塗ってバゲット(天然酵母)をしき、バナナを潰しながらのせる。

    ブルーベリーのパングラタンの工程1
  • 2

    A 卵1個、豆乳大さじ1、きび砂糖大さじ1/2、ブランデー少々を混ぜて注ぎ、ブルーベリーをのせて、アルミホイルをかぶせる。

    ブルーベリーのパングラタンの工程2
  • 3

    オーブントースター(1000W)に入れて5分、アルミホイルを外して卵液が固まるまで7〜8分程度焼く。

ポイント

ブルーベリーを半解凍で使うことで、加熱時間の短縮が図れます。

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