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【387Kcal】超ヘルシー!!きのこ麺の和風パスタ

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  • 5

栄養データ(1人分)  387Kcal  塩分3.2g  食物繊維10g 野菜225g

材料(2人分)

  • 早ゆでミニスパゲティ
    100g
  • ぺペロンチーニソース
    1袋
  • えのき
    300g
  • しめじ
    150g
  • 冷蔵庫にあった蒸し鶏  
    1/4枚
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1

作り方

  • 1

    鍋にお湯を沸かし、きのこ類と蒸し鶏をほぐしておきます。

    【387Kcal】超ヘルシー!!きのこ麺の和風パスタの工程1
  • 2

    お湯が沸いたら、スパゲティときのこ類を入れて、3分茹でます。

    【387Kcal】超ヘルシー!!きのこ麺の和風パスタの工程2
  • 3

    蒸し鶏とペペロンチーニソース、めんつゆで和えて、最後にトッピングを添えれば、出来上がりです。

    【387Kcal】超ヘルシー!!きのこ麺の和風パスタの工程3

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