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【387Kcal】超ヘルシー!!きのこ麺の和風パスタ

  • 2014.10.01

  • 120891
    【387Kcal】超ヘルシー!!きのこ麺の和風パスタ
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    栄養データ(1人分)
     387Kcal  塩分3.2g  食物繊維10g 野菜225g

    材料(2人分)

    100g
    1袋
    300g
    150g
    1/4枚
    大さじ1

    作り方

    1

    鍋にお湯を沸かし、きのこ類と蒸し鶏をほぐしておきます。

    2

    お湯が沸いたら、スパゲティときのこ類を入れて、3分茹でます。

    3

    蒸し鶏とペペロンチーニソース、めんつゆで和えて、最後にトッピングを添えれば、出来上がりです。

    ポイント

    このレシピのキーワード
    しめじ えのきたけ パスタ・グラタン

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