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栄養データ(大人1食2本卵黄付き) エネルギー272Kcal 塩分1.4g 食物繊維 0.2g 野菜10g
長ネギはみじん切りにしておく。クリームチーズは5mm幅で細長く切っておきます。オーブンは200度に予熱しておきます。
熱したフライパンに、油をひき、ネギとひき肉を炒めて、火が通ったらAを加えて、煮詰めます。
春巻きの皮を広げ、サラダ油をはけで薄く塗り、手前に②のひき肉、クリームチーズをのせ、お好みで、山椒または、七味唐辛子をふり、手前からくるくると巻きます。 最後は水溶き小麦粉(分量外)で止めます。
200度に熱したオーブンで、20分焼いたら出来上がりです!!
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長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
レシピID:120946
更新日:2014/10/01
投稿日:2014/10/01
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平野信子
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