主食

昆布茶で茹でる!絶品タラコクリームパスタ

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  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物63.8g
  • 脂質24.3g
  • たんぱく質22.1g
  • 糖質59.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワンボウルで出来る簡単パスタですが、昆布茶でパスタを茹でるので麺にしっかり旨味が乗って美味しいです! 生クリームの甘さと昆布茶の旨味がベストマッチします!パスタもフライパンで茹でるのでお手軽に作れちゃいますよ!!

材料2人分

  • 生クリーム
    100ml
  • バター
    20g
  • たらこ
    ひと腹
  • 少々(たらこの塩分により調節)
  • A
    1500ml
  • A
    昆布茶(顆粒)
    大2
  • スパゲッティーニ(1.6ml)
    180g(1人前80g)
  • 刻みのり
    適宜

作り方

  • 下準備
    大き目のフライパンに(28cm使用)A 水1500ml、昆布茶(顆粒)大2を入れ沸騰させる。スパゲッティーニ(1.6ml)を表記時間通りに茹でる。

    昆布茶で茹でる!絶品タラコクリームパスタの下準備
  • 1

    耐熱ボウルに生クリームとバターを入れレンジ加熱(600W)30秒×2 する。 ※生クリームが程よく温まり、バターが溶けたらOK)

    昆布茶で茹でる!絶品タラコクリームパスタの工程1
  • 2

    薄皮を除いたたらこ、パスタのゆで汁を大2を加え更に混ぜる。

    昆布茶で茹でる!絶品タラコクリームパスタの工程2
  • 3

    茹で上がったスパゲッティーニ(1.6ml)を和える。味を見て塩で整える ※たらこの塩味があるので調節してください

  • 4

    器に盛り、刻みのりを乗せる

ポイント

フライパンで茹でるので、水分が飛びやすいです。沸騰したらすぐに茹でて塩分濃度は調節してください。

作ってみた!

質問

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