副菜
人参の白だし炒め
10分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.0g
- たんぱく質0.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
1人分27kcal：塩分0.4g 10分以内でできる、お弁当のおかずにピッタリな簡単な副菜です。ご飯に混ぜて幼児食のおにぎりにも。
作り方
下準備
人参をスライサーなどで千切りにし、太白ごま油で炒める。- 1
少ししんなりしたら白だし、砂糖で味付けしていりごまを加え水分を飛ばすように炒める。
