ピーマンのマヨ炒め

Name: ピーマンのマヨ炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: 炒めもの
Ingredients: ピーマン 2個; マヨネーズ 小さじ1.5; めんつゆ・三倍濃厚 小さじ1/3

2016.05.23
139339
副菜

材料3つ切って炒めるだけの簡単おかず。忙しい朝のお弁当のおかずに。
一人分：57kcal　食塩相当量0.3g
ビタミンC:成人女性の1日の推奨量の約1/2

調理時間：5分

材料1人分

	ピーマン	2個
	マヨネーズ	小さじ1.5
	めんつゆ・三倍濃厚	小さじ1/3

作り方

下準備	ピーマンは細切りにしたらマヨネーズで炒める。
1	マヨネーズが透き通ってきたら仕上げに醤油を加える。

ポイント

マヨネーズは焦げやすいので火加減に注意してください。種類によっては透き通らないものもあります。

このレシピのキーワード: 炒めもの ピーマン時短簡単お弁当

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