主菜
味付けはめんつゆだけ｢おかずきんぴら｣
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物24.0g
- 脂質22.0g
- たんぱく質21.5g
- 糖質20.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きんぴらが大好きなのですが、メインと副菜を別々に作るのが面倒で、一緒に炒めてみたら大正解でした💖 味付けはめんつゆだけ！ シンプルなのに、ご飯がすすむ味です😋🍚
作り方
下準備
れんこんと人参は皮をむいておく。- 1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。
- 2
色が変わったられんこんと人参をスライサーでスライスして炒める。 火が通ったらめんつゆ(2倍濃縮)と白いりごまを入れて炒める。
