主菜
【のりしお唐揚げ】みんな大好きな味！
15分
下準備の時間は除く。- 総費用500円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー453kcal
- 炭水化物14.6g
- 脂質28.7g
- たんぱく質32.5g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
誰もが大好きな唐揚げとのり塩。最強コンビで皆に愛されるレシピ。しっかり塩味で冷めてもおいしい、お弁当にもぴったりの一品。
作り方
下準備
鶏もも肉は好みの大きさに切り、塩、生姜すりおろし、酒を揉み込んで置いておく。(10分以上。長くなる場合は冷蔵庫で保管。)- 1
A 青のり大さじ2、小麦粉大さじ3、片栗粉大さじ2をよく混ぜ合わせたものを鶏肉にまぶす。
- 2
190度に熱した油でカラッと揚げたら完成。
- 3
お好みでレモンを絞ってね◎
