ヘルシーだけど食べごたえ抜群! 甘酢あんでさっぱり食べられるから、1人で何個もいけちゃいます♪ 実はしいたけは体を元気にしてくれる食材。 食物繊維も豊富で胃の調子も整えてくれます!
下準備
ゆで卵をボウルに入れ、フォーク等で潰しながらC マヨネーズ35g、塩コショウ少々とさっと和えタルタルソースを作っておく。

しいたけの軸を切り落とす。

米粉(または小麦粉)を全体にまぶす。

卵1個をよく溶きほぐし、②のしいたけをくぐらせる。
170度程度に温めた揚げ油の中に③のしいたけを入れ、時々ひっくり返しながらこんがりと焼き色が付くまで揚げる。

しいたけを揚げながら、甘酢あんを作る。 小鍋等で混ぜ合わせたA 酢大さじ2.5、砂糖大さじ3、濃口醤油大さじ2を中火で温め、煮立って来たら火を止める。混ぜ合わせたB 片栗粉小さじ2、水小さじ2を加えてよく混ぜたら弱火にし、かき混ぜながらとろみをつける。

揚がったしいたけをお皿に盛って、甘酢あんをかける。

タルタルソースを添えて出来上がり。

肉厚のしいたけで作るのがオススメ! チキン南蛮に負けない美味しさです。 冷めても美味しく食べられますが、揚げたてが1番美味しいです♪
レシピID:502047
更新日:2025/05/13
投稿日:2025/05/13