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秋が旬のさんま。塩焼きに飽きたら煮てみましょう!酢を入れて煮ると骨まで柔らかくなります。
下準備・しょうがはスライスし千切りにする ・唐辛子は種を取り除く ・さんまは臭みをしっかり取るために、水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭き取る
さんまを3等分に切る。
1をフライパンに入れ、酢と唐辛子を加えて強火にかける。沸騰したら中火に落とし、アクを取って落とし蓋をし、煮汁が少なくなるまで弱火で30分程煮る。
2に日本酒とナンプラー、砂糖を加えて再び落とし蓋をして、弱火で15分程煮る。
皿に盛りつけて、しょうがとパクチー、ミント、唐辛子を飾ったら完成。
見た目を綺麗に作りたければ、弱火でゆっくり煮てください。強火だと皮がめくれやすいです。
さんまのわたの取り方
パクチーの保存方法
レシピID:367950
更新日:2018/10/31
投稿日:2018/10/31
2018/11/03 20:13
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伊地知 潔
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