主菜

『牛肉と秋なすときのこのワンパンすき焼き』味しみ♡ご飯進む♪

印刷する

埋め込む

20

手軽な牛こまに、なすやきのこを合わせて秋らしい1品に仕上げました😋🍆 フライパンでひとつで簡単!いつもの調味料で美味しいすき焼きおかずが完成します♪ それぞれの具材にたれがよく染みて、ご飯が進むこと間違いなし♡ ぜひお試しくださいね(๑>◡<๑)

材料(2〜3人分)

  • 牛肉(こま切れ)
    200g
  • なす
    小2本(200g)
  • 木綿豆腐
    1/2丁
  • 好みのきのこ
    50g(舞茸・生椎茸・えのきなどお好みで⭐︎)
  • A
    50ml
  • A
    醤油・本みりん
    各大さじ3
  • A
    酒・砂糖
    各大さじ2
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 1

    なすは乱切りにして軽く水にさらし、水けを切る。 木綿豆腐は厚み1㎝の食べやすい大きさに切る。 好みのきのこはほぐす。 A 水50ml、醤油・本みりん各大さじ3、酒・砂糖各大さじ2はよく混ぜ合わせておく。

  • 2

    大きめのフライパンにサラダ油をしき、なすの皮を下にして並べる。中火で熱して4分焼いたら、面を返して焼き色をつける。

    『牛肉と秋なすときのこのワンパンすき焼き』味しみ♡ご飯進む♪の工程2
  • 3

    なすを片側に寄せ、空いたところに牛肉(こま切れ)を加えて中火で6〜7割火が通るまでほぐしながら炒める。

    『牛肉と秋なすときのこのワンパンすき焼き』味しみ♡ご飯進む♪の工程3
  • 4

    牛肉を寄せ、空いたところに豆腐ときのこを加え、合わせたAを回しかける。

    『牛肉と秋なすときのこのワンパンすき焼き』味しみ♡ご飯進む♪の工程4
  • 5

    中火で煮立たせ、それぞれの具材にたれを絡めながら3分ほど煮る。

    『牛肉と秋なすときのこのワンパンすき焼き』味しみ♡ご飯進む♪の工程5

ポイント

◯なすは先に焼くことで、とろりとやわらかく仕上がります。 ◯豆腐は崩れないようにやさしく返しながらタレを絡めてください。 ◯レシピのきのこは霜降りひらたけを使いましたが、お好みのきのこでOKです!舞茸や生椎茸、えのきなどがオススメです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら