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    副菜

    【無水調理】茄子の蒸し煮 葛餡仕立て

    • 投稿日2015/09/17

    • 更新日2015/09/17

    • 調理時間25

    水を加えなくても茄子がトロトロに。体を温める作用がある葛で冷えを解消しましょう。

    材料4人分

    • 茄子
      4本
    • A
      大さじ6
    • A
      薄口醤油
      小さじ4
    • A
      きび砂糖
      小さじ4
    • 菜種油
      大さじ1
    • 小さじ1
    • 白髪ねぎ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    茄子の表面を油で焼いておくと、綺麗な色に仕上がります。

    • 1

      茄子はよく洗って茶筅に切り目をいれる。 鍋を中火で3分熱し、菜種油をひき茄子の表面を色良く焼く。

    • 2

      鍋の余分な油をふき取り、Aを加え蓋をし弱火で20分煮る。(途中煮返す。)

    • 3

      一旦火を止め、同量の水で溶いた葛を流し入れ、再び弱火でひと煮立ちさせ、器に盛る。お好みで白髪ねぎを添える。

    レシピID

    131051

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    河合 真由子

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