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ノドの痛みにききそうな生姜とレモンのジャムです。 ピリッと感じる生姜の辛味と、レモンの爽やかさがおいしいです。 お湯を注いで飲んでもいいですし、夏はソーダ割りにしたり、ヨーグルトに入れたりパンにつけたり、色々活躍してくれます。
レモンは皮ごと使います。
生姜は皮をむいて千切り、または微塵切りかすりおろす。レモンはイチョウ切りにする。
鍋に生姜と砂糖、水50cc程度を入れて火にかける。弱火で10分ほど煮たら、レモンを加えてさらに10分ほど煮る。
はちみつを加えて2~3分煮て、ゆるくとろみがついたら完成。 お湯で割って飲むときは、大さじ1に150ml程度を目安にしてみてください。
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2024/08/26
2016/11/10
小泉明代
管理栄養士、カラーコーディネーターを活かして、レシピ作成、健康レシピ監修などを行っております。趣味は食器集め、庭いじり、海で泳ぐことなどなど・・・