主菜

クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》

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  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー293kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質19.3g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質8.0g
  • 食塩相当量2.3g
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食感に感動!丸ごとみょうがの絶品豚巻き。 想像以上の「シャキシャキ感」がクセになる、大満足のおかずです! 甘辛タレとお肉の旨味が染み込んで、薬味で食べるよりみょうがのクセを感じにくく、食べやすくなりますよ♪ 薄切り肉で巻くから火通りも早くて超簡単。どっさり乗せた大葉の爽やかさも最高で、おつまみにもぴったりです!

材料3人分

  • みょうが
    小14個(約150g)
  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
    14枚(約300g)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    白いりごま
    適量
  • 大葉
    3枚(お好みで)

作り方

  • 下準備
    みょうがは洗って水気を拭き取る。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の下準備
  • 1

    A 醤油大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ2、白いりごま適量をあらかじめ混ぜ合わせておきます。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の工程1
  • 2

    豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)を広げ、みょうがを丸ごと1本乗せて端からキツめにクルクルと巻きます。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の工程2
  • 3

    巻き終わりを下にして並べ、片栗粉を茶こしなどで上から全体に軽く振り、手でサッとなじませます。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の工程3
  • 4

    フライパンにごま油を引いて中火で熱し、巻き終わりを下にして並べます。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の工程4
  • 5

    転がしながら全体にこんがりと焼き色がつくまで焼きます(約4〜5分)。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の工程5
  • 6

    混ぜ合わせたA 醤油大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ2、白いりごま適量を回しかけ、中火でフライパンをゆすりながら、とろみがついて全体にタレがツヤよく絡むまで煮詰めます。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の工程6
  • 7

    お好みで千切りにした大葉をふわっと上に乗せる。

    クセになるシャキシャキ感!《丸ごとみょうがの甘辛豚肉巻き》の工程7

ポイント

タレを入れる前に、フライパンに出た余分な脂と水分をキッチンペーパーで拭き取ると、味が薄まらずバシッと決まります。

作ってみた!

質問

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