主食

【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物75.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すき焼きのたれが余っていたので、混ぜご飯にしてみたら大正解でした✨ 牛肉の旨みと甘辛い味付けがご飯にしっかり染みて、これだけで満足感のある一品になります🍚 フライパンで具材を炒めて、ご飯と混ぜるだけなので手順もとっても簡単◎ 春菊の香りがアクセントになって、最後まで飽きずに食べられます🌿 おかずを何品も作れない日や、さっと食べたい日のごはんにおすすめです😊

材料4人分(2合分)

  • 牛こま切れ肉
    200g
  • 人参
    1/3本(約90g)
  • 春菊
    1/2束(約90g)
  • すき焼きのたれ
    90ml
  • ご飯
    2合分
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    人参は細切り、春菊は3cm幅のざく切りにする。

    【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!の工程1
  • 2

    牛こま切れ肉をごま油で炒め、色が変わってきたら人参をしんなりするまで炒める。

    【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!の工程2
  • 3

    火が通ったら半量のすき焼きのたれを入れて軽く煮詰める

    【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!の工程3
  • 4

    フライパンにご飯を入れて混ぜこむ。

    【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!の工程4
  • 5

    春菊を加え、さっと混ぜて余熱で火を通す。

    【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!の工程5
  • 6

    残りのすき焼きのたれを入れて更に混ぜこむ。

    【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!の工程6

ポイント

・牛肉は先にごま油で炒めると、香ばしさが出てコクのある仕上がりに ・すき焼きのたれは2回に分けて加えるのがポイント。  先に具材に味を含ませてからご飯と混ぜると、味ムラなく仕上がります。 ・春菊は最後に加えて余熱で火を通すと、色と香りがきれいに残ります。

作ってみた!

  • zabu
    zabu

    2026/04/08 20:41

    すき焼きで余った春菊とタレをどうしようかな〜と検索していたらこちらを見つけたので作ってみました。 すき焼きっちゃすき焼きだけどまた違う料理で、簡単で食べやすくてペロリでした!
    zabuの作ってみた!投稿(【すきやきご飯】混ぜるだけで簡単!調味料ひとつだけ!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら