調味料
＼いつものそうめんに/豆乳ラー油めんつゆ＜つけだれ＞
1分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質7.2g
- たんぱく質5.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
めんつゆに食べるラー油を入れて食べるのが好きなのですが、そこへ豆乳も加えて濃厚な味わいのつけだれにしました。 あっさりした担々麺のような味わいです。 いつもと違うつけだれで食べたい時にどうぞ♪
作り方
- 1
カップにめんつゆ(2倍希釈用)と豆乳を入れて混ぜ、食べるラー油も加えて混ぜる。
- 2
青ねぎは小口切りにして１に入れる。 そうめんやうどんなどをつけて食べる。
作ってみた！
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