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ピリ辛そぼろのスティックおにぎり

15
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2016.10.04

分類主食

調理時間: 15分

ID143180

大本紀子

ハレの日ごはんレシピ帖

レンジで簡単に作れるピリ辛のそぼろを包んだボリュームのあるスティックおにぎりです。
そぼろは作り置きすることも、冷凍することもできます。

おにぎり クレハ ごま スティックおにぎり 豆板醤 NEWクレラップ 焼肉 ごはん ひき肉 大葉 そぼろ ボリューム レンジ 簡単

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材料(2本分)
合いびき肉 80g
焼き肉のたれ 大さじ1
豆板醤 小さじ1/2
白ごま 適量
ご飯 200g
大葉 4枚
作り方
Point!
NEWクレラップを使用しました。
  1. 耐熱容器にひき肉を入れ、焼き肉のたれ、豆板醤を加えたらふんわりとNEWクレラップをかけて、600Wのレンジで3分加熱します。
  2. 1度取り出し、ひき肉をぽろぽろになるように混ぜ合わせたら、もう1度NEWクレラップをかけて600Wのレンジで1分加熱します。
  3. ごはんに白ごまを混ぜておきます。
    NEWクレラップを広げ、大葉を2枚並べ、その上に白ごまを混ぜたご飯を1/4量のせます。
    その上に②のそぼろを乗せ、サンドするようにご飯を1/4量のせます。
  4. NEWクレラップで包み込むようにくるっと巻きます。
    端をひもで結びます。
    同様にもう1本も作ります。
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