オーブン不要で簡単⭐︎〖丸ごとかぼちゃのハロウィグラタン〗

材料4人分

• 坊ちゃんかぼちゃ
  1個
• 合い挽き肉
  150g
• 玉ねぎ
  1/2個
• A
  トマトケチャップ
  大さじ2
• A
  オイスターソース
  小さじ2
• A
  ナツメグ
  少々
• ピザ用チーズ
  適量
• 乾燥ディル
  適量(パセリなどでも代用可)

作り方

• 下準備
  ・坊ちゃんかぼちゃをよく洗い、ヘタ側の上から1/4ほどのところで横に切る。 ・玉ねぎはみじん切りにする。

• 1

  坊ちゃんかぼちゃに油性ペンで顔を描き、ペンの外側に包丁で切り込みを入れ、皮の緑の部分を包丁で削いでいく。

  
• 2

  かぼちゃを濡らしたキッチンペーパーで包んだら、更にラップで包み、耐熱皿に置いて600wのレンジで10分加熱する。レンジから取り出し、タネとワタをスプーンで取り除く。

  
• 3

  耐熱容器に合い挽き肉、玉ねぎ、A トマトケチャップ大さじ2、オイスターソース小さじ2、ナツメグ少々を入れよく混ぜ、蓋またはラップをかけ600wの電子レンジで3分加熱する。

  
• 4

  レンジから一度取り出し、全体を混ぜたら再度600wのレンジで2分加熱する。

  
• 5

  かぼちゃの器に中身を詰めていく。

  
• 6

  ピザ用チーズを乗せてオーブントースターで焼き目がつくまで加熱する。(目安は1200wで8分ほど)

  
• 7

  仕上げに乾燥ディルやハロウィンの飾り付けをする。

  

ポイント

・お使いの電子レンジによって加熱時間を調整してください😉 500wを使用する場合は加熱時間を1.2倍にしてください！

作ってみた！

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