副菜

サクッとやみつき!えのきの揚げ焼き【簡単おつまみ】

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物25.5g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質23.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サクサクじゅわ..! 青のり風味と塩気でとまらぬ美味さ✨️ えのきが特別感ある1品に♡ 野菜苦手な息子くんもこれならニッコリ😋 おつまみやざる蕎麦などに合わせてもおいしいです🍺🤗

材料2人分

  • えのき
    1袋(200g)
  • 片栗粉
    大さじ4
  • 適量
  • A
    適量
  • A
    青のり
    適量

作り方

  • 1

    えのきは石づきを落とし、食べやすい量に手でほぐす。袋に片栗粉と一緒に入れ、ブンブンふって均一にまぶす。

    サクッとやみつき!えのきの揚げ焼き【簡単おつまみ】の工程1
  • 2

    フライパンに油を1〜2cm程度入れて約170℃に熱し、えのきを並べる。なるべく触らず、片面をじっくり揚げ焼きにする。

    サクッとやみつき!えのきの揚げ焼き【簡単おつまみ】の工程2
  • 3

    焼き色がついてカリッとしたら裏返し、もう片面も同様に揚げ焼きにする。油を切って器に盛り、A 塩適量、青のり適量をふる。

    サクッとやみつき!えのきの揚げ焼き【簡単おつまみ】の工程3

ポイント

・焼いている間なるべく触らないことで、カリッと仕上げに✨️

作ってみた!

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